经期的时候是可以喝茶的，但是一定要注意喝一些性质比较温和的茶，比如说玫瑰红茶。如果存在着经血量比较少的情况，也可适当的喝一些藏红花茶。但经期的时候一定要注意避免和性质寒凉的茶，比如说菊花茶，金银花茶等，否则的话很容易会导致痛经之类的经期不适症状的出现。