私处出现长痘，有可能是因为上火的原因，比如天气比较热，或者是因为吃辛辣等刺激性的食物有关。也有可能是局部毛囊发炎的原因导致的，也不排除是过敏的原因。平时注意穿暖得当，穿宽松内衣，避免穿得过紧，不利于局部的透气，也需要注意用温水坐浴，可以用热毛巾热敷，有助于减轻症状，同时避免局部抓痒，以免将皮肤抓破，容易增加感染。