孕酮低不来月经很可能是卵巢分泌的激素不足而引起的。这种情况需要去医院进行性激素六项的检查，确定以后应用黄体酮来进行缓解，需要听从医生的建议，选择口服黄体酮，或是注射黄体酮。 另外，在生活中要注意保持良好的心情，避免食用辛辣生冷寒凉的食物，还要有充足的睡眠，这来才能对治疗有所帮助。