女性在怀孕的头三个月对睡姿通常没有指定要求，此时的胎儿还没有成型，发育的还比较缓慢，所以孕妇不管哪种睡姿，都不会使胎儿受到压迫，因些，孕妇可以在这个时期随意的调换睡姿，只要孕妇感觉舒适即可。不过有些孕妇有不良的睡姿习惯，如趴着，或搂东西睡等，这些姿势容易对腹部及心脏等器官受到压迫，应该及时的改掉。