在怀孕的中期因为腹部的增大并不会特别严重，所以对睡姿并没有太大的影响。建议到了怀孕的后期应该左侧睡会比较好，更有助于宝宝的发育，可以降低胎儿出现缺氧的风险。如果刚怀孕时间不长，或者在怀孕的中期，可以选择自己比较舒适的姿势睡觉即可。按时的进行检查，看看宝宝的大小是否正常。