怎么补津液最快最好

(女,36岁)近段时间我经常会出现口干口苦的现象,害怕是自身津液不足造成的现象,想知道怎么补津液最快最好?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

可以在平时适当的吃些银耳、百合、牛奶等生津的食物进行补充。津液不足会导致患者出现皮肤干燥、毛发枯黄以及咽干口渴等症状表现,需要及时到中医院进行全面检查,必要时可以遵医嘱服用滋补津液的中成药进行调理。在治疗期间需要适当的喝些温开水,促进血液循环,有利于补充体内水分,避免出现其他不适症状。

扩展阅读