女性最最近头一直晕晕的，主要和平时的睡眠质量差或者严重的贫血等有直接的关系，如果还有头疼等症状，可以到医院做脑部的血流图检查，判断是否有异常的现象。平时不要疲劳，保持规律的作息时间，放松情绪，在医生的指导下口服养血安神功效的中药调理，睡眠恢复正常后头晕的现象会自然缓解。