孕晚期脚肿还能散步吗

(女,28岁)现在我已经怀孕8个多月了,但是出现了脚肿的现象,可是我想要到户外进行散步,孕晚期脚肿还能散步吗?

精选回答

乐华副主任医师

扬州市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

一般是可以散步的,适当的散步通常能够促进下肢的血液循环,而且也能够促进分娩,但是在散步的时候也要以不劳累为宜,并且还要选择平坦的路面。在孕晚期随着子宫的增大,可能会压迫到下肢静脉,从而会出现脚肿的现象,在孕晚期,还要定期到医院进行孕检,并且在晚上休息时可以适当的将下肢抬高,有助于减轻肿胀。

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