可以美容护肤，竹薯又称作结枝粉等名称，在生活中是不常见的，同时还具有降压的效果，其中含有很多的维生素C、膳食纤维以及淀粉等成分，是可以烹饪食用的。在吃后能够增加饱腹感，同时还能加速自身的肠道蠕动，缓解宿便等症状，加速自身的新陈代谢。而且也不会为身体产生负担，平时要保持饮食的多样化。