女人更年期心慌有可能是压力大、焦虑、睡眠差或者自身的激素水平明显的变化引起的。更年期会有类似的现象，应该调整饮食、作息时间，尽量不要熬夜。还可以抽时间到医院做检查，配伍滋阴清热、养血安神的中药调理看看效果。保证充足的睡眠，也可以缓解身体不适的现象，注意用药的疗程。