奶水突然变少了有可能是这段时间内休息不好或者饮食不当引起了回奶。多个因素都可能会对乳汁的分泌造成很大的影响，但是乳汁分泌不足后需要及时的追奶。可以在医生的指导下使用乌鸡汤、鲫鱼汤等食材进行食疗，也可以安排中药调理，比如用通草、王不留行等中药治疗，帮助达到催奶的目的。