多数可以使用麦芽泡水喝，能起到回奶的功效，也能适量服用维生素B6，一般一周后会回奶。乳房胀痛时使用毛巾热敷能有效的缓解疼痛，如果出现硬块也可以适量按摩，促进乳汁排出。断奶期间也要注意不要用力按压或碰撞乳房，还要穿合适的内衣，有残奶时也要尽快排出，以免出现硬块，也可能造成乳腺炎。