来大姨妈可不可以吃三七粉主要是看患者的具体情况，如果患者的月经量多并且周期长的话，那么最好是不要服用，因为三七粉是有活血化淤的作用，如果月经量多，吃了会增加经血量，导致失血过多，但是如果患者是月经量少的话，那么是可以服用一些三七粉来调理月经，起到活血养血的作用。