能够起到预防动脉硬化的好处，也能够避免高脂血症的发作，同时能够起到抗溃疡和抗炎的作用。因为其中会含有一定的大豆皂甙成分，长时间的服用，对于阴道炎症或者子宫炎症的患病几率能够降低，而且其中会含有大量的营养物质。能够补充人体消耗所需的多种维生素和脂肪，也能够补充碳水化合物能够促进体内的新陈代谢，有助于皮肤的美白。