怀孕的晚期出现了脚心发烫不容易入睡等现象，多和体质差异有直接的关系，主要考虑有阴虚火旺的现象。可以在医生的指导下适当的吃滋阴功效的食物调理，比如可以用麦冬或者百合等煲粥，能够起到特别好的调理作用。还可以在病情加重后及时到医院配伍合适的中药调理，平时注意多休息。