孕妇不推荐吃木姜子。从食材的功效看，木姜子属于特别热性的，大量的吃容易导致孕妇出现上火等不适的现象。如果有腹泻的症状，提倡多吃一些健脾的食材调理身体，能够改善腹泻，还可以遵医嘱安排药物调理。严重的腹泻对身体的影响比较大。这段时间内不要熬夜，注意推算预产期。