月子里能吃蛋糕面包吗

(女,25岁)今天是妈妈生日,就买了蛋糕面包,但是我还在坐月子,月子餐要十分讲究,那月子里能吃蛋糕面包吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月子期间吃些蛋糕,面包也是可以的,里面的主要食品也是淀粉,不要吃一些冰的食物,避免出现有胃肠道消化不良导致有腹痛,腹泻的情况发生。当女性在月子期间的时候,应该注意适当的休息,保持营养全面,在饮食上多吃些鲫鱼汤,排骨汤,鸡蛋,牛奶等类的食物,有利于提高身体的营养成分,帮助身体功能的恢复和乳汁的正常分泌。

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