一般是可以少量吃桑葚的，不会对胎儿产生影响。桑葚中富含大量的矿物质以及维生素C氨基酸和活性蛋白也很丰富，营养价值特别的高，之后适量的食用，可以为孕妇补充营养，缓解孕期的恶心呕吐，还可以提高食欲，但一次不能食用太多，以免导致消化不良。怀孕之后要多补充丰富的营养在医嘱下定期去医院做孕检。