女性在月经期间可以适当的吃一些菠萝，不过需要注意，要吃常温状态下的菠萝，不要吃经过冰镇的菠萝，因为月经期间如果食用过量的食物，很容易会引起痛经的症状。菠萝中含有多种营养成分，其中维生素、氨基酸的成分都较多，可以提供女性所需的营养物质，而且味道酸甜，对于经期食欲不振的女性有一定的改善作用。