女性产后坐月子期间不可以吃过凉的食物，否则就有可能会导致胃肠功能发生紊乱，或是引起妇科方面的炎症疾病等后遗症，另外，还会通过母乳引起宝宝发生腹泻的症状。对于水果，如果是在天气较热的夏季，可以不用加热，尽量吃常温的就可以。但如果是在冬季，由于天气寒冷，可以减少水果的摄入量，必要时可以加热过在食用。