通常会引起下腹部疼痛和经期有血块排出，并伴有痛经和月经颜色发黑，也会伴随着月经稀少、白带呈水状和量多等症状。宫寒可能是吃了一些寒凉性食物所导致的，也可能是经常待在阴冷的环境当中引起的。可以通过口服排寒祛湿的药物治疗，或者适当喝一杯红糖姜水，能帮助体内的寒湿气排出。