孕期建议左侧卧位，因为这样可以改善子宫的右旋位，使子宫血管的血流增多，有利于胎儿发育，而且还可以减少对孕妇腹主动脉的压迫，增加回心血量，改善孕妇脑血管的供应，同时还可以缓解胃部悬垂引起的不适，如果偶尔右侧卧位也是可以的，只要没有出现呼吸困难，头晕等不适，一般就没事。