可以吃一些红枣或者是枸杞，并且也可以吃龙眼以及阿胶，还可以吃一些党参以及乌鸡等食物，效果都会比较好，能够起到一起补血的功效，并且还能够增强身体免疫力，但是要注意保证营养均衡。如果病情比较严重，在经过调整饮食以后没有明显的改善，可以遵医嘱口服益气补血的药物进行治疗。