一般来说女性容易出现肝肾阴虚，此时可以在医生指导下选择一些中药或中成药进行滋补调理，例如龙胆泻肝丸、六味地黄丸、复方玄驹胶囊等，在选择中药方面要辨证论治，不能自行乱用，否则适得其反，影响身体健康。此外女性朋友也可以采取食疗办法进行滋补肝肾，如红豆薏米汤、枸杞枸杞炖羊肉等。