女人在来月经期间可以适量的吃点哈密瓜。只要不过量的进食，一般就不会有什么不良后果。在月经吃适量的吃哈密瓜，可以帮助促进造血系统的造血功能，也可以帮助排尿、消肿。但是，如果月经期吃的哈密瓜过多，则有可能诱发痛经的症状，所以需要将摄入量严格控制。