30岁的女人月经量减少可能是由于生活压力过太大或者是作息不规律就会使体内的激素水平受到影响，导致孕激素和雌激素紊乱，这个时候很容易出现月经量减少的现象。生殖系统病变也会使月经量减少，比如宫颈粘连、失调性子宫出血等，长时间月经量减少，一定要及时就诊确认病因。