月经推迟白带黄褐色可能是妇科炎症导致的。可以在医生的指导下口服一些药物来调理，要注意自己的饮食习惯不要吃辛辣刺激的食物，可以吃一些清淡的食物，可以熬红枣枸杞小米粥吃，不要吃生冷的食物，要注意腹部保暖不要着凉，可以用生理盐水清洗局部，每天换洗干净的内裤，清洗干净以后拿到太阳底下暴晒进行杀菌。