危害主要是会出现四肢冰凉和面色苍白下降，同时还会导致食欲下降，表现出头晕、头痛、四肢疲乏无力、记忆力减退，严重者会导致性功能下降才会伴随心慌和胸闷。在出现阴阳两虚以后，需要在医生指导下服用滋阴壮阳的药物进行治疗，在日常生活中还要养成良好的饮食习惯，饮食上多吃化油脂蛋白质食物。