怀孕40周肚子发硬但是不痛，多是不规律的宫缩导致，先不要着急，等肚子疼痛的现象加重或者变得规律之后，再安排住院观察会比较好。从时间看已经到了预产期，先不要有压力，观察平时的胎动是否有规律，还应该每周到医院做胎心监护。平时不要熬夜，多吃补血的食材会比较好，保留自己的体力。