女生可以喝红牛，这个饮料属于功能饮料，含有丰富的维生素和多种的矿物质，能够及时的补充体力。但是在平时的生活中还提倡食疗，通过吃新鲜的蔬菜水果或者多吃富含蛋白质的食物调理身体更健康。部分饮料的添加剂和含糖量都比较高，有可能会对女性的体重等造成很大的影响，需要及时的控制。