正常的月经周期是21-35天。两次月经第一天间隔的时间是一个月经周期。月经延迟一周以上属于异常。几个月不来月经，医院就诊检查确定没有怀孕，考虑月经不调。需要检查激素六项、甲功、超声等看月经不调原因。根据病因用不同药物调理月经周期。同时，需要注意膳食营养均衡合理搭配，不要过度减肥，也不能肥胖或是超重，都是影响月经的因素。