月经期间喝豆浆是比较好的。因为豆浆主要是黄豆做成的，由于里面富含植物性的蛋白质，可以补充营养，同时里面富含植物性的雌激素，也有利于补充激素水平。在月经期间喝豆浆，也可以增强体质，同时一杯热的豆浆也可以起到暖胃的作用，也有助于缓解经期腹痛的症状，但是一定要避免空腹喝豆浆以及喝凉的豆浆。