一般紧急避孕药每年服用最多不要超过3次，且每个月经周期仅能服用一次，如果频繁服用，可引起内分泌紊乱，从而影响月经。如果需要规律避孕，可以选择常规短效避孕药，常规短效口服避孕药兼具安全、有效、舒适的特点，适用于所有具有避孕需求的健康育龄女性，是可靠性最高的常规避孕方式之一；而紧急避孕药是未避孕或避孕失败后，作为补救措施的，不能作为常规避孕方法。