孕早期吃山药并没有明显的禁忌，因为这个食物是安全的，不会对胎儿的发育造成影响的，注意过敏体质的孕妇不要吃即可。山药有很明显的健脾益气的功效，能够增加孕妇的食欲，还可以避免出现腹泻、消化不良的现象。平时用山药煲汤效果是比较好的。刚确诊自己怀孕，根据食欲变化调整食疗的方案。