来月经期间尽量少用或者不用茶叶水的，因为茶叶水容易影响到体内铁元素的吸收，从而加重女性出现贫血的风险的，本身在来月经期间会因为有阴道出血的情况，而导致女性气血两虚的风险上升的。其次茶叶水会胃肠道是有一定的刺激的，容易导致胃酸分泌多的情况，所以注意避开经期使用会更安全。