女性的月经期间能够木瓜。木瓜的营养较为丰富，膳食纤维素含量较多，能够帮助促进肠管的蠕动，使便秘的症状得到缓解。另外，木瓜还含有木瓜蛋白酶，其作用是可以分解脂肪，起到减肥的作用。不过如果女性的体质较为寒凉，建议还是要少吃或是不吃，避免引起痛经等不良症状，或是对月经血量造成影响。