可以在医生指导下，通过口服收缩子宫药物来进行保养。也可给小腹部适当的按摩，能够缓解宫缩所引起的症状，同时还需要注意腹部保暖，饮食方面也需要有所改善，最好以清淡易消化为主，多增加营养，同时还需要做好私密处卫生工作，能够促进子宫早日恢复。在短期之内尽量不要有性生活，不利于子宫恢复。