男士更年期综合症也比较多的，容易出现精神状况差，睡眠差或者爱发脾气，夜间潮热盗汗等不适的现象。甚至会伴随性欲减退，性生活时间短，腰酸痛无力等症状，每个人的表现都是不完全相同的。如果这段时间内有明显的不适，可以先到医院做全面的检查，多吃有补肾益精功效的中药调理改善。