女人刮宫以后一定要注意的问题：第一，禁忌性生活，刮宫也算是人工流产，在这个过程中子宫受到比较严重的损伤，未来2-4周内不建议有性生活。第二，禁忌辛辣生冷的食物，刮宫后身体需要一段时间的调整，在这期间多卧床休息，同时要避免各种不利刺激。生冷食物容易引起宫寒，造成日后月经失调、痛经等，辛辣刺激不利机体组织的自我愈合。