可以先观察一下，偶尔一次月经推迟应该问题不大，正常情况下月经周期为28天，一般提前或者错后7天以内没有其他症状都属于正常。月经延后超过7天，这属于月经延后，有可能与内分泌失调、肾虚、气血不足或者气滞血瘀等因素有关，可以通过中医辨证用中药调理一下。