女人每天吃葛根粉并不会发胖，这个食材的热量比较低，而且还可以起到消肿利尿的功效，所以对身体的影响比较小，一般不会导致体重的变化。如果湿气重在医生的指导下进行食疗效果会比较好。观察平时的饮食、睡眠等是否正常，坚持食疗或者锻炼身体，有助于控制自己的体重，但是不要疲劳。