小月份的流产一般需要至少一周的休息时间，这是早早孕流产的情况，如果是孕周再大一些，建议休息10天或者半月。多一天的休息就有多一天的恢复时间，因为怀孕之后身体的激素发生了一系列的变化，流产之后需要一段时间来恢复至非孕时的正常水平。流产之后休息的过程尽量避免接触生冷食品。