这种情况可以观察一下，这也有可能是要来月经的表现，一般情况下。排卵期是下次月经前14天左右。排卵11天，这可能是要来月经的表现。来月经前一般可以有腰酸，腹部疼痛，胸部胀痛等症状。一般与体内激素分泌水平有关系，如果不严重不需要治疗，月经前后不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。