一般会持续三个月左右，每个人的体质不同，可能时间长短也会不一样，更年期一般会在45岁到55岁之间。是每个人在生理过程中必须经过的一个过程，不论是男女都会有更年期的发生，主要是随着身体中的年龄增长，激素水平下降，会导致功能衰退。容易出现心情烦躁、焦虑不安的现象，要多听听话的音乐。