羊肉中含有较高的蛋白质，低脂肪，并且微量元素等的成分含量都比较高，食用后可有利于胃肠的消化吸收，使基础代谢旺盛，从而能够使身体的免疫力增高，因此就会导致有全身血液循环通畅，使手脚变暖的情况发生。但是在食用羊肉的时候也不要过多食用，否则也会导致有上火，口干舌燥的情况发生，适当吃青菜水果，才有利于内分泌的平衡。