大姨妈来临期间是可以喝茶的，但是不推荐使用浓茶水。因为茶叶水中的鞣酸有可能会影响到体内铁元素的吸收，从而会导致女性贫血的风险上升的。但是适当的用一些绿茶或者花茶，可以起到祛湿，利水，消肿的功效，可以增加女性的食欲，还可以缓解经期浮肿的现象，建议合理的安排食疗会比较好。