问来例假时吃什么东西对子宫排毒好
详
（女，22岁）我现在正处于例假期间，听朋友说，如果在例假期间保护不好子宫，就容易导致输卵管堵塞，来例假时吃什么东西对子宫排毒好？
精选回答
夏瑜主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科
在来例假的时候吃一些偏热性好消化的食物是比较好的，有利于月经期的正常进行，适当的吃些煮炖的青菜，肉类，鱼虾都是可以的。如果是女性在来例假的时候吃一些过凉类的食物，可能就会导致女性出现有宫寒，下腹疼痛，导致月经血排出受阻，从而不利于子宫的健康。