熟猪肝的热量是比较高的，不建议大量的吃，但是偶尔吃一点并不会对体重造成很大的影响的。猪肝的营养价值是比较高的，能够补充丰富的铁元素，可以避免女性出现贫血的风险。但是猪肝的胆固醇含量比较高，长时间吃会增加肝肾的负担，减肥期间提倡多吃低热量，易消化的食物更好，坚持进行有氧运动。