小腹连续疼痛，有可能是腹部着凉或者饮食不当、妇科疾病的感染引起，多个因素都可能会导致腹部的不适。持续性的疼痛应该先停止性生活，必要时到医院做彩超、妇科常规等检查，判断是否有盆腔炎、子宫内膜等，然后针对病因治疗会比较好。平时不要盲目的安排性生活，警惕妇科疾病的加重反复。