吃一些山楂、麦芽水或者用韭菜、茴香等食材食疗，能够让乳汁的分泌逐渐的减少，能够起到回奶的作用。如果打算给孩子断奶，应该尽力做好充分的准备，坚持口服回奶的药物，然后注意观察孩子是否能够接受奶粉。断奶期间不宜再给孩子喂奶，最好是穿宽松的文胸，减少对乳房的束缚，避免出现疼痛。